Mae Dawns i Bawb yn cynnal rhaglen helaeth o sesiynau a phrosiectau sy’n rhoi ffocws ar wella iechyd a lles ein cymunedau. Mae dawns yn gallu bod o gymorth i bob oedran i gadw’n heini ac iach, yn lleihau straen, datblygu hunan hyder a hunan ymwybyddiaeth, helpu gyda swildod a dysgu sut i ryngweithio gyda phobl eraill. Mae hyn yn ei thro yn gwella ansawdd bywyd trigolion ac yn rhan annatod o’r broses adfywio.
Mae Rhaglen Dawns, Iechyd a Lles Dawns i Bawb yn cynnwys y ganlynol:
Dawns i Bawb, Uned 2, Galeri, Doc Victoria, Caernarfon, LL55 1SQ, Cymru |